01
Airfryer
Bei 180 °C etwa 6 Minuten garen, dann wenden und weitere 3 Minuten goldbraun backen.
Das Produkt
Huwaida's
Falafel.
Unsere Falafel werden nach einer traditionellen Rezeptur hergestellt und bestehen zu 75 % aus Kichererbsen. Sie sind vegan, glutenfrei und liefern 9,8 g Protein pro 100 g. Tiefgekühlt verpackt bleiben sie lange haltbar und können jederzeit frisch zubereitet werden.
75% KichererbsenVeganGlutenfreiNutri-Score AOhne Konservierungsstoffe
Nährwertangaben
Pro 100 g.
nutritional values per 100g · القيم الغذائية لكل 100 غرام
| Energie | 903 kJ | 216 kcal |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Salz | 1,5 g |
Zubereitungshinweise
In Minuten servierfertig.
02
Pfanne
In etwas Öl bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten unter mehrmaligem Wenden goldbraun braten.
Serviervorschlag
Passt zu allem,
was schmeckt.
Ob im Wrap mit Hummus und frischen Kräutern, in der Bowl mit Quinoa und geröstetem Gemüse oder als Teil einer Mezze-Platte — Huwaida's Falafel passen überall dazu, schnell zubereitet und pflanzlich.